الصورة: من المصادر المفتوحة
وأشار عالم النفس إلى أنه حتى أسعد الأزواج يتجادلون ويمرون بلحظات صعبة
أطلق عالم النفس الأمريكي مارك ترافرز على الشيء الرئيسي الذي يحافظ على قوة العلاقة، وفي رأيه، أنه أكثر أهمية من الحب. وفي مقال لقناة CNBC Make It’s، أوضح الخبير أنه بعد سنوات من دراسة الأزواج، أدرك أن العامل الحقيقي الذي يبقي الأزواج معًا هو التسوية. ويتم تأكيد هذا الاستنتاج باستمرار من خلال البحث.
وأضاف: “يعرّف علماء النفس الحب على أنه عاطفة. مثل كل العواطف، يتقلب الحب حسب التوتر والنوم والصحة والعديد من العوامل الأخرى التي تؤثر على حياتنا اليومية. لذلك يمكنك أن تحب شريكك بعمق وتظل غاضبًا أو غاضبًا أو منزعجًا منه. الحب لن يحميك من الصراعات أو يحل خلافاتك”.
ووفقا له، حتى أسعد الأزواج يتجادلون ويمرون بلحظات صعبة، بغض النظر عن مدى حبهم لبعضهم البعض. وأضاف عالم النفس أن الفرق هو أن الأزواج الأقوياء يعرفون أن الحب لا يحل كل شيء، ولكن التسوية هي التي تحل كل شيء.
وفي الوقت نفسه، أكد ترافرز على أن التسوية لا تنجح إلا عندما تكون مبنية على إحساس قوي بـ “نحن”.
تظهر الأبحاث أن الأزواج الذين يصفون صراعاتهم باستخدام “نحن” (قررنا، تحدثنا، وجدنا حلاً) يشعرون بمزيد من الارتباط والرضا بعد الخلافات. عندما يرى كلا الشريكين أن التسوية هي جهد مشترك وليس خسارة، فإن ذلك يقوي الروابط بينهما.
“التسوية ليست دائمًا رومانسية. في بعض الأحيان تعني الموافقة على مشاهدة فيلم لم تكن لتختاره بنفسك. وفي أحيان أخرى، يعني ذلك الاستماع إلى شريكك وهو يعبر عن مشاعره مع مقاومة الرغبة في تقديم حل على الفور. في زواجي، تعلمت أن العلاقات نادرًا ما تتطلب تضحيات كبيرة. وبدلاً من ذلك، عليك أن تختار ما إذا كنت على استعداد للقاء شريكك في منتصف الطريق”.
وهو يعتقد أن الشيء الرئيسي هو أن يتم الاستماع إلى الجميع واحترامهم، ولا يشعر أحد بأنه يتعين عليه “الفوز” أو “أن يكون على حق”. عندما تفكر دائمًا في احتياجات بعضكما البعض، فإنك تبني شيئًا نادرًا ما يحققه الحب بمفرده: الموثوقية.
